Markþjálfun
- Markþjálfun - Skapaðu jafnvægi í öllum þáttum lífs þíns
Þjálfun í vatni
Fyrirtækið
Umsagnir
Fræðsla
Myndir

Leita

Forsíða / Myndir / Hópur II

Hópur II

25 stk.
21.07.2017

Stemmingsmyndir frá hópnum sem æfir þriðjudaga og fimmtudaga kl. 17.00-17.45.

Fyrri 1 2 3 4 Næsta

Æfingar í vatni veita frelsistilfinningu

Mótstaða aukin með nýtingu flotlóða

Á köldum vetrardögum er við hæfi að hafa góða húfu á höfðinu

Kostur við æfingar í vatni að það er unnið bæði með gerand- og mótvöðva í sömu hreyfingunni

Gott er að sleppa fram af sér beislinu við fjöruga tónlist

20170530_174740

Fyrri 1 2 3 4 Næsta

Ræs ehf.

Ræs var stofnað árið 2015, í því augnamiði að auka valmöguleika í líkamsækt fyrir eldri aldurshópa, þ.e. 45+.

Sagnorðið ræs er komið úr sjómannamáli og segir í Orðsifjabók ÁBM að orðið sé notað í þeirri merkingu
að nú sé tími til kominn að vakna, haska sér af stað. Einkunarorð Ræs eru: Gleði - Vinátta - Framtíð.
Þjálfað er í Sundlaug Kópavogs, Rútstúni.

sími: 6963349 - 5544904
raesehf@gmail.com
kennitala: 590397-2889
Skilmálar