Fyrsti tíminn var föstudaginn 1. september kl. 9.30, opinn tími á vegum Kópavogsbæjar.
Mánudaginn 4. september var fyrsti tími miðdegishópsins kl. 15 og kl. 17 hópi I og hópur III kl. 18.
Þriðjudaginn 5. september var svo fyrsti tíminn fyrir iðkendur í hópi II og þá höfðu allir hóparnir byrjað haustæfingarnar.